Le Chemin des Bonshommes

Randonnée en pays cathare

Avant de vous lancer :

HIKING

Type d'itinéraire

Randonnée

220 kilomètres

d'aventure

9800m D+

toujours plus haut

10 jours / étapes

de bonheur

Difficulté

Accessible

Saison

avril à octobre

Plateau de Sault Comus David Genestal

Présentation générale

Le Chemin des Bonshommes vous invite à suivre les traces des derniers Cathares et à franchir les Pyrénées à pied.

Retour au Moyen-Âge, quand les Pyrénées sont un lieu d’échange commercial et culturel majeur en marge des royaumes de France et d’Espagne. C’est à cette époque que la religion cathare se développe et connaît un franc succès. Qui dit succès, dit ennemis. L’Église intervient et chasse les apôtres cathares, aussi appelés “Bonshommes”, qui fuient les terres ariégeoises et l’inquisition pour se mettre sous la protection des seigneurs catalans.

C’est dans leur pas que vous marchez sur cet itinéraire magnifique et préservé entre Ariège et Catalogne. Neuf jours de randonnée entre forteresses minérales, sanctuaires, anciens bastions cathares et châteaux perchés. Dépaysement garanti !

Descriptions d’étapes :

La liberté avant tout : cet itinéraire peut être modulé sur mesure, avec la possibilité de sélectionner des étapes spécifiques.

Votre aventure débute à Toulouse, siège des comtes de Toulouse qui jouèrent un rôle central dans l’histoire tumultueuse des Cathares. La visite du cloître des Jacobins et de la basilique Saint-Sernin, chef-d’œuvre de l’art roman, pose le décor historique de la traversée à venir.

Première journée
Cette étape démarre près du pech de Foix. L’exploration des forêts de Pradières marque cette première journée de randonnée, qui s’achève au château de Roquefixade, avec une vue incroyable sur les sommets du massif de Tabe.

Deuxième journée
Après avoir visité le château de Roquefixade et admiré le superbe panorama sur les montagnes du pays d’Olmes, vous cheminez à travers la forêt vers le château de Montségur, un des plus importants sites du Catharisme.

Troisième journée
Vous pouvez commencer la journée par la visite du château de Montségur. Cette étape est marquée par le passage du pays de Montségur vers le pays de Sault, où les influences méditerranéennes commencent à se faire sentir. La forêt laisse place aux gorges de la Frau puis au plateau de Sault.

Quatrième journée
Cette belle étape vous emmène au col de Balaguès, où se dévoile un superbe panorama sur toute la chaîne des Pyrénées centrales. Vous passez ensuite par le village de Montaillo, dont le château fut le dernier bastion cathare de Haute Ariège.

Cinquième journée
Point phare de cette journée, la montée au col de Joux par la vallée d’Orlu. Depuis ce col, panorama à 360° sur la région ! Une fois arrivés à Mérens, ne manquez pas de profiter des sources chaudes, nichées dans un site encore préservé. Dans le village, vous découvrez aussi l’église romane de type catalan qui date du XIe siècle.

Sixième journée
La vallée pastorale du Campcardos sert de décor à la première partie de cette journée, jusqu’à atteindre la frontière des trois nations (France, Espagne, Andorre) à la Portella Blanca (2517 m). Ensuite viennent le col des Isards et le pic Negres d’Envalira. S’ensuit un transfert vers Bellver de Cerdanya à partir de Porta.

Septième journée
Après le franchissement de la Sierra del Cadi, la végétation devient plus méditerranéenne, les odeurs changent. Le relief s’adoucit dans Le Parc Naturel du Cadí-Moixeró. L’étape se finit au refuge de montagne de Sant Jordy.

Huitième journée
En passant au pied de la Pedraforca, forteresse minérale, le parallèle est indéniable avec le château de Gosol qui protégeait une contrée où les Cathares se sont réfugiés. Cette journée est une véritable plongée dans le passé, avec une arrivée au village ancien de Gosol, en plein cœur du parc naturel de Cadi-Moixero.

Neuvième journée
Après un transfert de Gosol à Fumanya, cette dernière étape vous mène au sanctuaire de Queralt à travers la forêt méditerranéenne avant de s’achever à Berga. De nombreux Cathares du Languedoc y trouvèrent refuge. Au loin se dessinent les montagnes de Montserrat.

Les points d'intérêt

1

Musée et cloître des Jacobins et Basilique Saint-Sernin

Situé en plein cœur de Toulouse, le Couvent des Jacobins vous invite à un voyage unique à travers plus de 800 ans d’histoire : architecture gothique en briques roses, cloître végétalisé, peintures murales du XIIIe siècle préservées, reliques de Saint-Thomas d’Aquin…

Photo : © Dominique Viet

2

Château de Foix

Le château de Foix est un château fort du XIIe siècle dont l’origine semble remonter au Xe siècle, il fut remanié à plusieurs reprises et superbement restauré au XIXe siècle. Il se dresse fièrement sur un piton rocheux dominant la ville de Foix dans le département de l’Ariège.

Photo : © Stéphane Meurisse

3

Château et musée de Montségur

Implanté dans les Pyrénées, à 1 207 m d’altitude au sommet d’un piton rocheux (le pog), le château de Montségur s’impose comme la plus haute des forteresses royales du Languedoc. Le musée expose les découvertes des fouilles sur le site historique du château.

Photo : © Oscar Rodbag

4

Plateau de Sault

Le plateau de Sault est une zone naturelle situé entre 990 et 1310 mètres d’altitude, au cœur des Pyrénées Audoises. Il est connu pour avoir été un haut lieu du catharisme occitan et par la présence des magnifiques forêts royales.

Photo : © David Genestal

5

Ax-les-Thermes

Ax-les-Thermes, connue depuis l’antiquité pour ses eaux thermales, ravit tous les amoureux de sports de glisse et les accros de grands espaces. Après l’effort vient le moment de détente aux célèbres bains du Couloubret.

Photo : © Oscar Rodbag

6

Mérens Les Vals

Mérens-les-Vals, village pyrénéen d’Ariège, charme par ses montagnes, ses thermes naturels, ses randonnées, son patrimoine roman et son authenticité paisible au cœur de la vallée de l’Ariège.

Photo : © Oscar Rodbag

7

La frontière des 3 nations à la Portella Blanca

Au col de la Portella Blanca, à plus de 2 500 m d’altitude, se rencontrent trois nations : la France, l’Espagne et l’Andorre. Ce lieu symbolique incarne depuis des siècles les échanges, les passages pastoraux et l’équilibre entre les cultures pyrénéennes différentes mais étroitement liées.

Photo : © David Genestal 

8

Pedraforca

La Pedraforca, montagne emblématique de Catalogne, se distingue par sa silhouette en fourche, ses falaises abruptes, ses éboulis impressionnants et son aura mythique attirant randonneurs et grimpeurs.

Photo : © Rafael Lopez

9

Parc naturel del Cadi-Moxero

Le Parc Naturel Cadí-Moixeró situé sur les contreforts des Pyrénées est divisé entre l’Alt Urgell et Cerdanya Berguedá. Le parc comprend les deux grandes sierras de Cadí et de Moixeró qui forment une impressionnante barrière d’environ 30 kilomètres entre la Catalogne au sud et les Pyrénées au nord.

Photo : © Phtosfera

10

Le sanctuaire de Queralt

Le sanctuaire de la Mare de Déu de Queralt situé à 1200 mètres est un balcon au-dessus de la ville de Berga et de la plaine de Barcelone. Trois constructions sont remarquables à Queralt : l’ancienne auberge, le sanctuaire et l’église de la Cova où la Vierge est apparue au XIe siècle.

Photo : © Caroline Bayard

Départ de Toulouse

Accès international – Arrivée (début du parcours à Toulouse)

Par avion :
Aéroport de Toulouse (TLS) : principal hub international, vols directs quotidiens depuis l’Europe, l’Amérique du Nord, le Canada et le Moyen-Orient.
Transfert en train à Foix (≈ 1h20).

Aéroport de Perpignan (PGF) : vols directs saisonniers ou réguliers depuis Paris, Bruxelles, Londres (selon périodes).

Par train :
Train ou transfert privé vers Toulouse (≈ 2h30).

Fin du circuit à Barcelone

Aéroport de Barcelone (BCN) : principal hub international, vols directs quotidiens depuis l’Europe, l’Amérique du Nord, Amérique Latine et le Moyen-Orient.

Aéroport de Gérone (GRO) : vols européens saisonniers (UK, Benelux, Allemagne).
TGV et de nombreuses connections ferroviaires

Lignes de bus desservant toute l’Espagne.

Étape 1

Salon vins et terroirs en octobre. Festival Passes ton Bach en juin, musique autour de Bach.

Étape 2

Foix Terre d’Histoire au mois d’aout, Festival de films Résistances en juillet, Jazz à Foix en juillet.

Étape 3

Projet Grand site de France Montségur : animations ponctuelles autour du château.

Étape 5

Festival des saveurs début septembre. Festival de grands Chemins fin juillet.

Étape 7

Foire artisanale Bellver de Cerdanya : début octobre.

Étape 9

Foire cathare et fête de Gosol le dernier week-end de juillet.

Étape 10

La Patum de Berga fin mai.

En dehors des villes principales de cet itinéraire, les autres destinations restent peu connues. La période la plus fréquente se concentre sur les mois de juin, juillet, août et septembre à Bayonne et Pampelune. Les autres zones ne connaissent pas d’affluence excessive, même en haute saison.

Voyager mieux, toute l’année

Voyager mieux, c’est choisir un tourisme plus respectueux des territoires et de celles et ceux qui les font vivre. À travers ces itinéraires, le projet invite à ralentir, à s’immerger dans les paysages, à rencontrer les habitants et à valoriser les savoir-faire locaux, tout en adoptant des pratiques responsables et durables.

Points de rencontre avec des escapades Nord-Sud

Col d'Agnès Peio Gaillard

La Grande Traversée à vélo

  • Gosol
Serra del Cadí Photosfera

Itinéraire proposé par

Logo La Rébenane

LaRébenne

10 rue de la Comédie
09000 Foix

Itinéraire également proposé par

Pedratour

C/ Ciutat 16 08600 Berga. Espanya.