El Camino de los Bonshommes
Senderismo por tierras cátaras
Antes de empezar:
Tipo de itinerario
Senderismo
220 kilómetros
de aventura
9.800 m D+
siempre más alto
10 días / etapas
de felicidad
Dificultad
Accesible
Temporada
abril a octubre
Presentación general
El Camino de los Bonshommes te invita a seguir las huellas de los últimos cátaros y cruzar los Pirineos a pie.
Viajas a la Edad Media, cuando la cordillera era un gran corredor comercial y cultural entre Francia y la Península. En ese contexto, el catarismo se extendió con fuerza. Con el tiempo llegaron los perseguidores: la Iglesia impulsó la represión y muchos «Bonshommes» huyeron del Ariège y de la Inquisición buscando refugio al otro lado de la montaña.
Sigues su rastro en una ruta magnífica y preservada entre el Ariège y Cataluña: nueve días de senderismo entre fortalezas, santuarios y castillos en altura.
Descripciones de etapas:
La libertad ante todo: este itinerario se puede adaptar a medida, con la posibilidad de seleccionar etapas específicas.
Día a día
Tu aventura arranca en la célebre Ciudad Rosa, Toulouse, sede de los condes de Toulouse, actores centrales en la historia cátara. El claustro de los Jacobinos y la basílica de Saint‑Sernin sitúan el contexto histórico.
Primer día
Esta etapa comienza cerca del pech de Foix. La exploración de los bosques de Pradières llena esta primera jornada de marcha, que se cierra en el castillo de Roquefixade, con una vista impresionante sobre las cumbres del macizo de Tabe.
Segundo día
Tras visitar el castillo de Roquefixade y admirar el soberbio panorama sobre las montañas del País de Olmes, caminas a través del bosque hasta el castillo de Montségur, uno de los enclaves cátaros más importantes.
Tercer día
Puedes empezar la jornada con la visita del castillo de Montségur. Esta etapa marca la transición del País de Montségur al País de Sault, donde las influencias mediterráneas empiezan a hacerse notar. El bosque da paso a las gargantas de la Frau y después a la meseta de Sault.
Cuarto día
Una etapa espléndida que te lleva al Col de Balaguès, donde se despliega un soberbio panorama sobre toda la cadena pirenaica central. Pasas luego por el pueblo de Montaillou, cuyo castillo fue el último bastión cátaro del Alto Ariège.
Quinto día
Momento estelar de la jornada: la subida al Col de Joux por el valle de Orlu. Desde lo alto del puerto, se abre ante ti un panorama de 360°. Una vez en Mérens, no te pierdas las fuentes termales, escondidas en un paraje todavía intacto. En el pueblo, descubres también una iglesia románica de estilo catalán que data del siglo XI.
Sexto día
El valle pastoril del Campcardos sirve de escenario a la primera parte de la jornada, hasta alcanzar la frontera de las tres naciones (Francia, España, Andorra) en la Portella Blanca (2.517 m). Después vienen el Col des Isards y el Pic Negre d’Envalira, seguidos de un traslado a Bellver de Cerdanya desde Porta.
Séptimo día
Tras cruzar la Sierra del Cadí, la vegetación se vuelve más mediterránea; los olores cambian. El relieve se suaviza en el Parque Natural del Cadí-Moixeró. La etapa termina en el refugio de montaña de Sant Jordi.
Octavo día
Al pasar al pie de la Pedraforca —fortaleza mineral—, la comparación con el castillo de Gosol es inevitable: protegía una comarca donde los cátaros encontraron refugio. Esta jornada es un auténtico viaje al pasado, con llegada al pueblo antiguo de Gosol, en pleno corazón del Parque Natural del Cadí-Moixeró.
Noveno día
Tras un traslado de Gosol a Fumanya, esta última etapa te conduce al santuario de Queralt a través del bosque mediterráneo, antes de concluir en Berga, donde numerosos cátaros del Languedoc encontraron refugio. A lo lejos, se perfilan las montañas de Montserrat.
Puntos de interés
1
Museo y claustro de los Jacobinos y Basílica de Saint-Sernin
Información
Situado en el corazón de Toulouse, el Convento de los Jacobinos te invita a un viaje único a través de más de 800 años de historia: arquitectura gótica en ladrillo rosa, claustro ajardinado, pinturas murales del siglo XIII preservadas, reliquias de Santo Tomás de Aquino…
Photo: © Dominique Viet
2
Castillo de Foix
Información
El castillo de Foix es una fortaleza del siglo XII cuyos orígenes parecen remontarse al siglo X. Fue remodelado en varias ocasiones y magníficamente restaurado en el siglo XIX. Se alza orgulloso sobre un peñasco que domina la ciudad de Foix, en el departamento de Ariège.
Photo: © Stéphane Meurisse
3
Castillo y museo de Montségur
Información
Enclavado en los Pirineos a 1.207 m de altitud, en la cima de un pitón rocoso (el pog), el castillo de Montségur se impone como la más alta de las fortalezas reales del Languedoc. El museo expone los hallazgos de las excavaciones del sitio histórico del castillo.
Photo: © Oscar Rodbag
4
Meseta de Sault
Información
La meseta de Sault es una zona natural situada entre 990 y 1.310 metros de altitud, en el corazón de los Pirineos audenses. Es conocida por haber sido un importante centro del catarismo occitano y por la presencia de magníficos bosques reales.
Photo: © David Genestal
5
Ax-les-Thermes
Información
Ax-les-Thermes, conocida desde la antigüedad por sus aguas termales, encanta a los amantes de los deportes de nieve y de los grandes espacios. Tras el esfuerzo llega el momento de relax en los célebres baños de Couloubret.
Photo: © Oscar Rodbag
6
Mérens-les-Vals
Información
Mérens-les-Vals, pueblo pirenaico de Ariège, seduce por sus montañas, sus termas naturales, sus rutas de senderismo, su patrimonio románico y su autenticidad apacible en el corazón del valle del Ariège.
Photo: © Oscar Rodbag
7
La frontera de las tres naciones en la Portella Blanca
Información
En el collado de la Portella Blanca, a más de 2.500 m de altitud, se encuentran tres naciones: Francia, España y Andorra. Este lugar simbólico encarna desde hace siglos los intercambios, los pasos pastorales y el equilibrio entre culturas pirenaicas diferentes pero estrechamente vinculadas.
Photo: © David Genestal
8
Pedraforca
Información
La Pedraforca, montaña emblemática de Cataluña, destaca por su silueta en forma de horca, sus acantilados abruptos, sus impresionantes canchales y su aura mítica que atrae a senderistas y escaladores.
Photo: © Rafael Lopez
9
Parque Natural del Cadí-Moixeró
Información
El Parque Natural Cadí-Moixeró, situado en las estribaciones de los Pirineos, se reparte entre el Alt Urgell, la Cerdanya y el Berguedà. El parque comprende las dos grandes sierras de Cadí y Moixeró, que forman una impresionante barrera de unos 30 kilómetros entre Cataluña al sur y los Pirineos al norte.
Photo: © Phtosfera
10
El santuario de Queralt
Información
El santuario de la Mare de Déu de Queralt, situado a 1.200 metros, es un balcón sobre la ciudad de Berga y la llanura de Barcelona. Tres construcciones destacan en Queralt: la antigua posada, el santuario y la iglesia de la Cova, donde la Virgen apareció en el siglo XI.
Photo: © Caroline Bayard
Salida de Toulouse
Accès international – Arrivée (début du parcours à Toulouse)
Par avion :
Aéroport de Toulouse (TLS) : principal hub international, vols directs quotidiens depuis l’Europe, l’Amérique du Nord, le Canada et le Moyen-Orient.
Transfert en train à Foix (≈ 1h20).
Aéroport de Perpignan (PGF) : vols directs saisonniers ou réguliers depuis Paris, Bruxelles, Londres (selon périodes).
Par train :
Train ou transfert privé vers Toulouse (≈ 2h30).
Fin del circuito en Barcelona
Aéroport de Barcelone (BCN) : principal hub international, vols directs quotidiens depuis l’Europe, l’Amérique du Nord, Amérique Latine et le Moyen-Orient.
Aéroport de Gérone (GRO) : vols européens saisonniers (UK, Benelux, Allemagne).
TGV et de nombreuses connections ferroviaires
Lignes de bus desservant toute l’Espagne.
Etapa 1
Salon vins et terroirs en octobre. Festival Passes ton Bach en juin, musique autour de Bach.
Etapa 2
Foix Terre d’Histoire au mois d’aout, Festival de films Résistances en juillet, Jazz à Foix en juillet.
Etapa 3
Projet Grand site de France Montségur : animations ponctuelles autour du château.
Etapa 5
Festival des saveurs début septembre. Festival de grands Chemins fin juillet.
Etapa 7
Foire artisanale Bellver de Cerdanya : début octobre.
Etapa 9
Foire cathare et fête de Gosol le dernier week-end de juillet.
Etapa 10
La Patum de Berga fin mai.
Fuera de las ciudades principales de este itinerario, los demás destinos siguen siendo poco conocidos. El periodo más frecuentado se concentra en los meses de junio, julio, agosto y septiembre en Bayona y Pamplona. Las demás zonas no experimentan afluencia excesiva, ni siquiera en temporada alta.
Viajar mejor, todo el año
Viajar mejor es elegir un turismo más respetuoso con los territorios y con quienes les dan vida. A través de estos itinerarios, el proyecto invita a desacelerar, a sumergirse en los paisajes, a encontrarse con los habitantes y a valorar los saberes locales, adoptando prácticas responsables y sostenibles.
Puntos de encuentro con escapadas Norte-Sur
